Бурито с кукурузой

0 24

Бурито с кукурузой

Время приготовления:

20 мин

Предлагаю приготовить овощной бурито с кукурузой. Это отличный вариант для быстрого перекуса, когда хочется съесть чего-то простого и сытного. Блюдо подойдет для постного и веганского меню.

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить бурито с кукурузой. В начинку также можно добавить оливки и вяленые томаты. Подавать бурито можно с сырным соусом или сальсой.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Кукуруза / Консервированная кукуруза
Блюдо:
Закуски
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты рецепта:

  • Фасоль консервированная  — 1 Банка
  • Кукуруза консервированная  — 1 Банка
  • Авокадо  — 1 Штука
  • Лук репчатый  — 1/2 Штуки
  • Помидоры черри  — 6-8 Штук
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу
  • Салат латук  — 50 Грамм
  • Пшеничная тортилья  — 4-6 Штук

Количество порций: 2

Как приготовить «Бурито с кукурузой»

Бурито с кукурузой

Подготовьте все ингредиенты.

Бурито с кукурузой

Репчатый лук нарежьте тонкими полукольцами. Обжарьте в сковороде до мягкости.

Бурито с кукурузой

Добавьте промытую фасоль и кукурузу. Посолите и поперчите по вкусу. Обжаривайте пару минут все вместе.

Бурито с кукурузой

Переложите начинку в тарелку. Добавьте нарезанный кубиками авокадо и помидоры черри.

Бурито с кукурузой

Лепешку подогрейте на сухой сковороде с двух сторон. Выложите на лепешку салатный лист.

Бурито с кукурузой

Добавьте начинку и сверните лепешку в ролл.

Бурито с кукурузой

Бурито с кукурузой готов, приятного вам аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.